DNEVNE AFIRMACIJE ZA HUJŠANJE:
Kaj AFIRMACIJE sploh so?
Vsaka tvoja misel ali izrečena beseda je afirmacija. Z vsako mislijo, vsak trenutek, potrjuješ in ustvarjaš svoje življenjske izkušnje.
Nekateri ljudje pravijo, da “afirmacije ne delujejo” (kar je že samo po sebi afirmacija), vendar sem ugotovila, da jih moramo samo pravilno uporabljati. Si se kdaj poslušala kaj vse govoriš v dnevu? Koliko časa nameniš pritoževanju? Če jih uporabljaš tako, bodo učinkovale še zelo dolgo. Namreč, kar DAŠ, to DOBIŠ! Pazi, kaj govoriš, ker se ti lahko uresniči 🙂
Izrekanje afirmacij je del procesa. Skrivnost hitrega in trajnega uspeha afirmacij je priprava okoliščin. Vsak dan si nameni 5 minut in na glas ali pa samo v svoji glavi ponavljaj te afirmacije! Misli zadovoljne misli. Samo to je potrebno. Pomembno je še, da afirmacije vedno izrekaš v sedanjiku. Vsaka misel šteje. Vsaka pozitivna misel, ki jo nameniš sebi ali pa komu drugemu, v tvoje življenje prinaša dobro. Ne skrbi, če se ti bo na začetku zdelo smešno, ali pa če ne bo začelo delovati takoj. Vaja dela mojstra…
Ker ti želim že sedaj pomagati, delim s teboj afirmacije, ki sem jih jaz uporabljala in so mi najbolj pomagale:
- Verjamem vase.
- Pripravljena sem, da shujšam.
- Vsak trenutek sem bolj suha.
- Jaz imam moč, da spremenim svoje življenje.
- Moje telo je vsak dan bolj privlačno.
- Jaz imam nadzor nad tem kaj jem in kaj pijem.
- Spoštujem svoje telo.
- Jaz nadzorujem svoje življenje.
- Dosegla bom svoje cilje in vse me bo podpiralo pri tem.
- Jaz hujšam z lahkoto.
- Jaz sem polna energije.
- Jaz si kreiram telo, ki mi je všeč in v njem uživam.
- Sprejmem se točno tako, kot sem.
- Pripravljena sem, da sem zdrava in privlačna.
- Hujšanje je zame čisto naravno.
- Izbiram, da sem suha in zdrava.
- Jaz sem močnejša kot katerikoli izgovor.
- Izbiram zdrave odločitve za svoje telo.
- Karkoli počnem, jaz se vedno lahko zanesem nase.
- Karkoli počnem, sem vztrajna.
- Jaz izgledam fantastično.
- Počutim se fantastično.
- Trenutno sem na poti do idealne teže.
- Vsak dan in na vsak način sem bolj suha in močnejša.
- Odprta sem za pozitivne spremembe na vseh področjih v svojem življenju.
- Sprejmem se točno taka kot sem.
- Kreiram si telo, ki je meni všeč in v njem uživam.
- Pripravljena sem, da izgubim težo.
- Karkoli počnem se lahko zanesem nase in sem vztrajna pri tem.
- Dovoljujem si spremembo v sebi.
Kako ti lahko afirmacije pomagajo pri vizualizaciji? Klikni TUKAJ!
