S.D.P. – Splošno dobro počutje

Odlomek iz knjige : Mala Mal´ca Bodimo najboljša različica sebe! Be the best version of yourself! Prišel je čas, za vse nas, da začnemo živeti in da se osredotočamo na […]

Hrana

Lahko je strup, lahko je zdravilo. Lahko ješ “junk food”, lahko ješ zdravo. Kdo te sili, kaj boš dala v usta? Odločitev je TVOJA! Že nekaj časa se ukvarjam s […]

Vizualizacija

˝Vizualizacija? Ja kaj je pa to za ena čudna beseda? Kaj to sploh pomeni?˝ … je bil moj prvi odziv, ko sem slišala besedo vizualizacija! Niti nisem vedela kaj pomeni, […]

Afirmacije

DNEVNE AFIRMACIJE ZA HUJŠANJE: Kaj AFIRMACIJE sploh so? Vsaka tvoja misel ali izrečena beseda je afirmacija. Z vsako mislijo, vsak trenutek, potrjuješ in ustvarjaš svoje življenjske izkušnje. Nekateri ljudje pravijo, […]

Meditacija

Namesto negativnega razmišljanja, konstantnega kritiziranja drugih in razmišljanja o tem, kaj bi mogel nekdo drug namesto nas spremeniti, predajanja odgovornosti za svoje življenje, bi bilo dobro, da se vsak posameznik […]