Spletni tečaj
Kako do več energije?
Poglej si kratek video, da začutiš, kaj ta tečaj je.
Poglej zgodbe drugih:
“Ko sem se prijavila na tečaj, sem bila popolnoma brez energije in s slabo samopodobo. Nisem pričakovala čudežev, vendar sem že po nekaj dneh začela opažati pozitivne spremembe. Preprosti nasveti in koraki, ki jih lahko vključim v vsakdan, so mi pomagali izgubiti nekaj kilogramov, obenem pa se počutim močnejšo in bolj samozavestno. Hvala za ta tečaj – resnično mi je spremenil življenje!”
Manja L.
“Vedno sem mislila, da so spremembe v življenju težke in da bom potrebovala veliko časa, da dosežem rezultate. Ampak ta tečaj mi je dokazal, da lahko z majhnimi, a premišljenimi koraki dosežem ogromne spremembe. Počutim se bolj vitalno, izboljšala sem svojo postavo in se končno počutim ponosno nase. Resnično hvala za to izkušnjo!”
Ana K.
“Že leta sem se borila z nihanji teže in utrujenostjo, vendar nikoli nisem vedela, kako začeti. Ta tečaj mi ni dal le znanja, temveč tudi motivacijo in podporo, da sem končno naredila korak naprej. Počutim se neverjetno – ne le, da sem izgubila kilograme, ampak sem tudi izboljšala svojo samopodobo in našla večjo notranjo mirnost. Priporočam vsem, ki želijo več energije in boljše življenje!”
Tina P.
“Prijavila sem se na tečaj, ker sem bila naveličana konstantnega občutka utrujenosti in nezadovoljstva s sabo. To, kar sem prejela, je bilo veliko več, kot sem pričakovala. Tečaj mi je pomagal izboljšati prehranjevalne navade, povečati energijo in se spet počutiti samozavestno. Zdaj uživam v svojem življenju kot še nikoli prej!”
Petra N.
Ali si želiš:
Dvigniti svojo energijo?
Z manj časa v kuhinji doseči odlične rezultate?
Ustvarjati zanimive in hranljive obroke, ki te ne napihnejo in ti ne vzamejo vse volje?
Lahkotno planirati obroke za družino, brez večjega truda?
Biti na tekočem z novostmi na področju zdravja in jih uporabiti sebi v prid?
Imeti konstantno podporo pri gradnji najboljše verzije sebe?
Spoznavati istomisleče ljudi, s katerimi se lahko povežeš in deliš svoje strahove ter skrbi?
“Energija je ključ do spremembe, ki jo iščeš. Spremeni svojo energijo, spremeni svoje življenje.”
Kdo sem in zakaj sem prava mentorica zate?
Sem Maja, zaposlena mama, ki je nekoč tehtala 120 kg – danes pa AMBASADORKA TRAJNE PREOBRAZBE!
Po letih neuspešnih diet in boja z odvečnimi kilogrami sem skupaj z možem naredila neverjetno transformacijo – 94 kg, ki je spremenila najini življenji.
Ustvarila sem sistem MALA MAL’CA, ki ženskam,
kot si ti, pomaga izgubiti kilograme za vedno – brez odrekanja in brez norih diet.
Si pripravljena, da tudi ti postaneš najboljša različica sebe?
Pridruži se mi v posebnem spletnem tečaju KAKO DO VEČ ENERGIJE?
Pred 8 leti sem začela svojo transformacijsko pot – brala sem, obiskovala seminarje in testirala različne pristope. Čeprav sem bila brez podpore, sem uspela doseči odlične rezultate. Sedaj želim deliti svoje znanje in izkušnje s tabo.
Tečaj je primeren za nekoga, ki:
- želi več energije
- se nenehno počuti utrujena
- je nezadovoljna ali le navidezno srečna
- želi več samozavesti
- ima zaseden urnik
- rada predela tečaje online, da ima več časa za druge obveznosti
- se ne zna osredotočiti nase
- je prepričana, da ji lahko moja zgodba pomaga
- želi podporno okolje
- ve, da je osebna rast pomembna za več energije, zdrav življenjski slog ali hujšanje
- potrebuje konkretne napotke
- ima zaseden urnik
- jo motiviram, ker ve, da ji bo z mojo pomočjo lažje
- ji manjka motivacije
- ne želi sama odkrivati tople vode
- želi osvojiti osnove
Kako bo vse skupaj potekalo?
Ob prijavi na tečaj oziroma po prejetem plačilu ti bom poslala dostop do tečaja.
Na voljo imaš webinarje, ki si jih lahko pogledaš kadarkoli ti ustreza.
Posnetki so ti na voljo ZA VEDNO v spletni učilnici na wwww.malamalca.si.
Poglej zgodbe drugih:
“Ta tečaj mi je dal nekaj, česar nisem pričakovala – občutek lastne vrednosti in moči, da lahko dosežem vse, kar si zamislim. Moja energija se je dvignila, kilogrami so začeli počasi izginjati, predvsem pa se končno počutim zadovoljna sama s sabo. To je več kot le tečaj, to je pot do boljšega življenja!”
Jasna R.
“Po tečaju se ne počutim le bolj energično in vitalno, ampak tudi bolj srečno in zadovoljno s sabo. Hujšanje je bilo le del zgodbe – največja sprememba je bila v moji samopodobi in samozavesti. Če razmišljate o tem, da bi poskusili, vam iz srca priporočam. To je naložba vase, ki se resnično splača!”
Metka Z.
“V preteklosti sem poskusila že vse – diete, telovadbo, razne programe – a nič ni delovalo dolgoročno. Ta tečaj pa je bil drugačen. Naučil me je, kako najti ravnovesje in poskrbeti za svoje telo in duha. Rezultati so neverjetni – manj kilogramov, več energije in večje zadovoljstvo s sabo. To je resnično nekaj posebnega!”
Alenka S.
“Nisem si predstavljala, kako lahko preproste spremembe rutine in prehrane vplivajo na moje življenje. Ta tečaj mi je odprl oči in mi dal praktična orodja za izboljšanje ne samo telesne teže, ampak tudi mojega pogleda na življenje. Zdaj imam več energije, sem bolj aktivna in bolj zadovoljna sama s sabo. Prava revolucija v mojem življenju! Hvala.”
Lidija B.
Koliko pa to stane?
“ Vlaganje v sebe je najboljša naložba, kar jo lahko narediš. To je cena, ki se povrne v obliki boljše energije, zdravja in sreče.”
Investicija vate za celoten E – TEČAJ = 243 € + DDV = 297 €
Za to ugodno ceno dobiš:
Pregled osnov v 3 glavnih stebrih:
- Hrana
- Način razmišljanja
- Rekreacija
Poleg tega bova obravnavali tudi:
- Spanje
- Samospoštovanje in samozavest
- Organizacija dneva, jedilnika in kuhanja
Kaj vse vključuje tečaj?
Hrana - osnove
- Voda
- Sladice
- Primeri jedilnikov in slike
- Meal prep
- Smoothie
- Prehranska dopolnila
Način razmišljanja - osnove
- Čas
- Odnosi
- Cm in ne kg
- Afirmacije
- Meditacija
- Pozitivne misli
Rekreacija - osnove
- Koraki
- Vaje
- Joga
- Ples
Poleg tega pa še:
Spanje
Rutina, tema, branje,magnezij…
Samospoštovanje
5 korakov kako do samospoštovanja.
Organizacija
Meal prep, urnik, smoothie, kaj lahko delegiramo doma, …
Ostali bonusi
- Gostje / Izkušnje / Testimoniali
- Srečanje v živo v Ljubljani – za še osebni stik in motivacijo
+ Bonus srečanje
Izvedeva na začetku tečaja in na koncu in sicer v Ljubljani.
Srečanja niso obvezna, so pa velik BONUS za tvojo spremembo in za boljše rezultate. Na srečanju imaš možnost meritve na Tanita tehtnici ter pogovor z mano.
Najpogostejša vprašanja
Tečaj ostane tebi v trajno last. Kot BONUS dobiš srečanje v Ljubljani po dogovoru 1 na 1.
Priporočam, da vsak teden nameniš približno 1-2 uri za ogled (in zapiske) webinarjev. Priprava obrokov in spremljanje vsebin je prilagodljivo in se lahko prilagodi tvojemu urniku.
Tečaj je zasnovan tako, da je primeren za vse nivoje znanja. Čeprav bova obravnavale OSNOVNE koncepte, bodo vse informacije podane na preprost in razumljiv način, kar omogoča začetnikom in tudi tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje.
Vse webinarje imaš v naprej posnete in te čakajo v spletni učilnici. Posnetke lahko pogledaš kadarkoli, ko ti čas dopušča. Tako, da res dobiš vse informacije.
Dostop do vseh vsebin tečaja (webinarjev, posnetkov, materialov) bo trajal neskončno v spletni učilnici.
Da, lahko začneš s tečajem kadar ti želiš.
Ker si z mano že šla skozi določene izzive, webinarje, pregledala Facebook objave in maile, torej veš kako delam in kaj zagovarjam. Zato po plačilu programa vračila niso možna.
Za spremljanje webinarjev boš potrebovala stabilno internetno povezavo ter računalnik, tablico ali pametni telefon. Vse potrebne povezave in navodila boš prejela v tečaju. Z veseljem ti pomagam urediti vse potrebne aplikacije, če ti tehnologija ni blizu.
Da, tečaj vključuje nasvete in recepte, ki so prilagodljivi različnim prehranskim potrebam.
Dobila boš PDF z zapiski, ki si ga boš lahko sprintala in v njega vpisovala svoj napredek. Za pregled z mano se lahko naročiš na mentorsko uro.
Bonus srečanje vključuje osebni stik, kjer bova skupaj delili izkušnje, se spoznali in pogovorili o napredku. Prejmeš tudi darilo – možnost meritve na Tanita tehtnici in pogovor z mano.
